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Comment gérer les fortes chaleur avec bébé




Les températures commencent doucement à monter en France. Ces fortes chaleurs sont parfois difficiles à supporter pour vos bébés, alors voici quelques petits rappels qui peuvent vous aider


 

Les sorties / exposition au soleil


  • On n'expose pas bébé au soleil avant ses 6 mois

  • On peut utiliser des vêtements adaptés anti UV, une tente de plage UV50

  • On utilise une crème solaire adaptée IP50+ / IP50. On favorise les crèmes minérales car elles ne pénètrent pas dans la peau. (Marques conseillées : Laboratoire de Biarritz ou encore Acorelle )

  • On applique la crème 30 min avant et 30 min après baignade, on renouvelle l'application complète toutes les deux heures.

  • On équipe bébé de chaleur / bob / casquette, lunette de soleil... tout ce qui pourra protéger sa peau


ON NE COUVRE PAS LA POUSSETTE DE BÉBÉ AVEC UN DRAP CELA PEUT ETRE DANGEREUX ET AUGMENTER LA CHALEUR A L'INTERIEUR DE LA POUSSETTE


 

Hydratation de bébé


- On hydrate bébé :

  • pour bébé au sein on lui donne plus souvent que d'habitude car le lait maternel est composé a plus de 70% d'eau

  • pour bébé au lait infantile vous allez donner des petites quantité d'eau avant qu'il soit diversifié entre les repas et une fois diversifié vous pourrez augmenter les quantités.

- On peut utiliser un Brumisateur afin de rafraichir bébé


 

Comment habiller bébé ?


Voici un tableau récapitulatif qui va pouvoir vous aider en fonction des températures que vous avez dans la chambre de bébé.



 

Comment rafraichir bébé quand il a chaud ?


  • avec un Brumisateur

  • avec un gant de toilette

  • en baignant bébé : pour un bébé de moins de 1 an bébé l'eau ne doit pas être en dessous de 32 degrés et pour les bébés de plus de 1 an minimum 30 degrés

  • On ne dépasse pas les 30 min de baignade


 

Surveillez les signes de déshydrations de votre bébé


  • Vous devez surveiller le nombre de couches

  • Il est amorphe / sans énergie

  • il peut vomir

  • Ses pleurs sont faibles et ne sont pas comme d'habitude

  • Sa bouche est sèche et son teint est pâle

Si vous ressentez qu'il y a quelque chose d'anormal consultez


 

Nos recommandations

  • On essai de sortir plutôt tôt le matin ou fin d'après midi avec bébé afin de prendre l'air un petit peu dans la journée. A voir en fonction des températures de la journée

  • En portage, bébé est en body ou en couche en fonction de la température, l'écharpe est déjà une seconde peau sur bébé

  • 30 a 60 min avant le dodo Rafraichir la chambre de bébé dans la mesure du possible en ouvrant les fenêtres quand les températures sont plus faibles, en mettant un lange sur le lit et en faisant tourner le ventilateur dessus. Attention c'est uniquement quand bébé n'est pas dans le lit

  • On peut utiliser un ventilateur ou l'air climatis. à mettre quelques temps avant le dodo de bébé mais à l'éteindre au moment de dormir

  • On mange des fruits rafraichissants : melon, pastèque... On peut proposer à bébé diversifié de mettre les fruits dans une grignoteuse


Il est fort possible qu'en cas de forte chaleur votre bébé ai plus de mal a dormir et c'est normal. Pour dormir notre corps a besoin de ne pas avoir trop chaud. C'est pour cette raison que l'on vous conseil de rafraichir votre enfant au mieux.




 

La philosophie HappyMum&Baby c'est une façon de faire de votre maternité un levier de puissance, une force, une occasion de vous Élever plus haut grâce a cette expérience de vie unique :

L'accueil d'un enfant dans votre vie.

J'ai la volonté à travers mes formations, mes expériences de ne jamais vous laissez seule, de vous transmettre ce que je sais et ce que je peux pour ne plus jamais que vous puissiez dire "je ne savais pas" mais plutôt "je savais et j'accepte ce voyage intérieur confiant.e et serein.e"








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