Bonjour, Mon petit garçon vient d'avoir un an et nous venons d'emménager dans une nouvelle maison. Jusque là notre routine du soir était bain - repas - dodo. Au moment du coucher nous le mettions dans son lit après le change et nous lui lisions un livre musical "mes berceuses classiques". Cela fonctionnait très bien mais ce n'est plus le cas. Le soir avant le bain après le repas il est très agité. Il ne veut que marcher autour de la table basse ou jouer. Impossible de ne pas le faire jouer et impossible de l'avoir sur nous (comme pendant la journée) pour faire un moment calme par exemple. Nous n'arrivons pas à le calmer et à le faire lâcher prise. Dès que nous le mettons au lit il hurle, dès que nous arrivons dans sa chambre pour le change même. Quels sont vos routines du soir avec bébé? Que faites-vous avec eux à partir de 17-18h? Je précise qu'il prend son bain vers 17h-17h30 il mange vers 18h-18h30 et on le met au lit vers 19h. Merci de vos retours et de vos conseils. Bonne soirée. Justine
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Il ne marche pas mais il essaie oui. Il marche avec appui sur un meuble, le mur, nos mains etc. Je sais que ça peut le perturber aussi surtout qu'il veut tout le temps être debout. Même dans son lit. Ça fait beaucoup pour lui en ce moment. Et il n'a plus la crèche où il adorait aller, c'était un gros repère pour lui.
Merci de vos réponses. J'avais pris le guide sommeil et j'avais vu pour inverser repas et bain. Mais comme cela fonctionnait pour nous et que nous venons de changer de maison je voulais pas lui rajouter un changement. Je vais tenter quand même. Dans le guide sommeil il est aussi conseillé de nourrir bébé dans la pièce où il dort. Enfin qu'il ne quitte plus la pièce où il va dormir 1h30 avant de dormir. C'est ce que vous faites? Pour la routine dodo vous faites comme tu exactement ? Livre? Musique ? Il est déjà dans son lit? Merci!
Bonjour ! Déjà comme tu le dis au début si vous venez de déménager ça n'est pas étonnant, Audrey dit que tous les changement dans la vie de bb et/ou pour ses parents peuvent perturber son sommeil...alors ce n'est peur être qu'une passade 🤔 ensuite Audrey conseil de faire l'inverse pour le bain et le repas, de d'abord faire le repas et ensuite directement le bain...car le repas peur être une source de stimulation donc il faut l'éloigner du dodo...je suis en suivi avec elle, au début je faisait comme vous donc elle m'a dit de faire l'inverse (avec un changement d'horaire aussi ), et depuis l'endormissement du soir c'est fait en moins de 10min ( il s'endort au sein le mien, on est pas passé a la phase où il s'endort quel pour l'instant)...j'ai oublié de préciser mon fils aussi vient d'avoir 1an. Nous le soir (je parle a l'horaire ancien car je ne décale pas mon fils puisque c'est inutile pour moi et j'ai gardé la même heure sur mon horloge du coup car moi aussi je suis calé sur les ancienne horaire 🤣) a partir de 18h Audrey conseil que le maison soit le plus tranquil possible, pas de télé musique etc d'essayer de tamiser un peu les lumières, parler un peu plus doucement etc petit a petit ...moi je joue avec mon fils et je suis a 100% avec lui dans le sens où je ne regarde pas mon téléphone etc je suis entièrement dédié a lui, s'il a besoin on joue a des jeux qui le defoule et qui est calme a des jeux calme simplement - repas a 18h45 directement après le repas je l'enlève de sa chaise et je l'amène a la douche - directement après la douche je commence le rituel donc la mise en pyjama etc et il dort direct après 😊 voilà j'ai essayé d'être un peu precise, n'hésite pas si tu as des questions 😉